Attacchi di panico notturni, perché vengono e come gestirli: i consigli dello psicologo
Gli attacchi di panico notturni sono un fenomeno sempre più riconosciuto e vissuto da molte persone. Questi eventi possono scattersi durante il sonno, portando a risvegli improvvisi con sintomi intensi di paura e ansia. Scoprire le cause e apprendere le modalità per gestirli è fondamentale per chi ne soffre, poiché la comprensione e la consapevolezza … Leggi tutto